□◆□…優嵐歳時記(1264)…□◆□

 秋ぐもりコーヒーにビターチョコレート  優嵐

朝から曇っており、夕方には昨日と同じような通り雨が
ありました。コーヒーもチョコレートも好きです。
以前はあまり健康によくないものと言われていましたが、
最近の疫学調査で、コーヒーには肝臓がんや大腸がんを
予防する効果があると発表されました。

チョコレートもカカオポリフェノールの健康への効果が
注目されています。がん、動脈硬化、アレルギー症にも
効果があるとか。健康への効果以前に単純な嗜好から、
どちらもよく摂取していました。生活の中の一区切り、
ほっと一息のポイントづくりにいいんです。