□◆□…優嵐歳時記(2376)…□◆□
歓談の店の戸出れば冬の雨 優嵐
月曜日は雨になりそうです。月が暈をかぶっています。アートセラピーに参加するために大阪へ行っていました。その後参加者の方たちと晩ご飯を食べ、店を出たら、ぱらぱらと雨が降り出していました。
いつものように最初にお手玉をやりました。お手玉の重要性を見直してくださいね、と講師の方。単純な子どもの遊びにしか見えないけれど、お手玉をやることによって、自分の意識を全身に巡らせることができるようになります。何か具体的なものを使って自分の状態に目をむけるきっかけとするというのは、アートと同じです。
自分の内側にあることに気づく手がかりとして何か具体的なものを使うというのは、先日からここで書いている断捨離ともつながりがある、と思いました。ものを捨てるという具体的行為、行動によって自分の内側にあるものを見たり、自分の内側の変化を感じることができます。
まず何かを行ってみる、そのフィードバックを受けて考える、それを繰り返せば流れを作ることができます。変わりたいと思っても人がなかなか変われないのは、最初に考えて立ち止まってしまうからです。
アートセラピーで何を目指しているのかということについてまとめの話をききました。自分で意識できている「私」というのは非常に限定されたものです。もっと大きな私というものがあり、それがあるいは「ハイヤーセルフ」と呼ばれたりときには神や仏といった名前で呼ばれることもあります。そういう存在から常にサインやメッセージが来ています。
ところが限定された「私」はそのメッセージをすんなり受け入れることができません。それをブロックしているのが執着、判断、思い込み、経験、是非といったものです。直感を信じることができずにあれこれと考えてしまいます。そのブロックを外すための手段としてアートを使っているのです。
気づき、受け取って、手放し、変化を待つ、もしそれが必要でないならば、そこに向かって行っても手に入りません。それが今、必要か必要でないかをハイヤーセルフは知っており、必要でないものは与えられないからです。人生は学びの過程であり、それぞれで学びの課題も過程も違います。
人を殺すのがなぜいけないかというと、「その人が学ぶべき人生というチャンスを奪うことになるから」です。ハイヤーセルフのサインを受け取れるようになると、学びの過程がよりスムーズに進むということなのでしょう。
歓談の店の戸出れば冬の雨 優嵐
月曜日は雨になりそうです。月が暈をかぶっています。アートセラピーに参加するために大阪へ行っていました。その後参加者の方たちと晩ご飯を食べ、店を出たら、ぱらぱらと雨が降り出していました。
いつものように最初にお手玉をやりました。お手玉の重要性を見直してくださいね、と講師の方。単純な子どもの遊びにしか見えないけれど、お手玉をやることによって、自分の意識を全身に巡らせることができるようになります。何か具体的なものを使って自分の状態に目をむけるきっかけとするというのは、アートと同じです。
自分の内側にあることに気づく手がかりとして何か具体的なものを使うというのは、先日からここで書いている断捨離ともつながりがある、と思いました。ものを捨てるという具体的行為、行動によって自分の内側にあるものを見たり、自分の内側の変化を感じることができます。
まず何かを行ってみる、そのフィードバックを受けて考える、それを繰り返せば流れを作ることができます。変わりたいと思っても人がなかなか変われないのは、最初に考えて立ち止まってしまうからです。
アートセラピーで何を目指しているのかということについてまとめの話をききました。自分で意識できている「私」というのは非常に限定されたものです。もっと大きな私というものがあり、それがあるいは「ハイヤーセルフ」と呼ばれたりときには神や仏といった名前で呼ばれることもあります。そういう存在から常にサインやメッセージが来ています。
ところが限定された「私」はそのメッセージをすんなり受け入れることができません。それをブロックしているのが執着、判断、思い込み、経験、是非といったものです。直感を信じることができずにあれこれと考えてしまいます。そのブロックを外すための手段としてアートを使っているのです。
気づき、受け取って、手放し、変化を待つ、もしそれが必要でないならば、そこに向かって行っても手に入りません。それが今、必要か必要でないかをハイヤーセルフは知っており、必要でないものは与えられないからです。人生は学びの過程であり、それぞれで学びの課題も過程も違います。
人を殺すのがなぜいけないかというと、「その人が学ぶべき人生というチャンスを奪うことになるから」です。ハイヤーセルフのサインを受け取れるようになると、学びの過程がよりスムーズに進むということなのでしょう。
コメント
コメント一覧 (2)
今朝の川越は曇。
川越でも夕方には雨が降り出すそうです。
優嵐さんは鋭いですね。
私も断捨離が楽しくなって、部屋からどんどん物が消えていっていますが、それをアートセラピーと結びつける所がすごいと思います。
「まず何かを行ってみる、そのフィードバックを受けて考える、それを繰り返せば流れを作ることができます。」、「変わりたいと思っても人がなかなか変われないのは、最初に考えて立ち止まってしまうからです。」は卓見だと思います。
執着など(強力です。)を外せば、直感を信じ、変わっていくことができるかもしれないと思いました。
ちなみに、私は「生命」は無条件に尊い至高の価値を持っていると信じています（バイオクラシー＝生主主義）。
人を殺すのはいけないのは、バイオクラシーに反するからだと思っています。
人間には具体的な手がかりが必要なのだと思います。多分、古くからあるいろいろな修行法もそういうことを目指したのではないかと思いますが、なかなか難しいものもあります。絵を描いたり、お手玉をしたり、ものを捨てるということには特殊な技術は不要です。しかし、それによって、自分が何かに気づくことが可能ですよね？
こうした精神やスピリチュアル系のことで、立ち止まって考えなければいけないのは「誰かを教祖として崇め、その人のいうことに全面的に依存してしまう」ことだと思います。このアートセラピーでもそうですが、講師が提案されることは、ひとつのものの見方、であってそれを受け入れるかどうか、は自分で検証し、考える必要があるということです。
成功ハウツーでもスピリチュアルハウツーでも、よく見られるのは何か本を読んだりセミナーに行ったりして、なるほどと思ったらそれを全面的に受け入れてしまう。それで、すぐに効かないとなったら、「あれはダメ」と投げ出し、渡り歩きます。けれど、一番大事なのはそれらをヒントに自分で考えることなんじゃないか、と思います。人はそれぞれ違うし、学びの課題も過程も違いますから、ぴったりのものを誰かにあつらえてもらうのは無理だと思うのです。