◆初蜩
家の近所ではまだヒグラシの声は聞こえませんが、増位山の森ではヒグラシの声を聞くようになりました。今日は二十四節気の大暑。夏の最後の節気です。小中学校の夏休みが始まり、一年で最も暑いころです。しかし、秋の気配はすでにあちこちに感じられ始めています。

足の違和感への対策としてカフェインレスの生活を再開しています。ちょっと油断をしてレギュラーコーヒーなどを飲んでいましたが、それを再びデカフェに戻しました。睡眠が障害されるような状態にはなっていませんから、これでしばらく様子を見ようと思います。