◆真冬
昨夜はテニスをしてきました。コートは冷えていました。風が無かったのが幸いでした。隣でジュニアの選手たちが練習をしています。華奢な少女が鋭いショットを放っていて、ボールは力ではなく、身体の使い方で打つ、というのをいつも実感させられます。

タンパク質補助として摂取するエビオス錠について、もう少し書きます。同じアサヒグループ食品が販売している製品に新ラクトーンAがあります。こちらもビール酵母をもとにつくられていて、食べるとほぼ同じ味がします。

何が違うのか問い合わせてみたところ、エビオスは胃に、新ラクトーンAは腸に重点をおいてつくられているそうです。エビオスはビール酵母だけを集めており、腸の善玉菌である乳酸菌を助ける作用はあります。新ラクトーンAは乳酸菌とビール酵母を配合しており、整腸薬として設計されているのです。

エビオスの一日服用量30錠にはタンパク質が3.9g含まれているのに対し、新ラクトーンAの一日服用量18錠は1.0gとのことでした。両方の特徴を理解してうまく利用すれば、歯周病予防（新ラクトーンA）、栄養補給（エビオス）、整腸（新ラクトーンA）が手に入ります。