梅雨長し
四連休の最終日になってようやく晴れてきました。雨続きで各地で災害が発生しています。災害に備えて食料や水を備蓄しています。ローリングストックという考え方にしたがって定期的に食べながらの備蓄です。今週に入ってから備蓄食料中心に消費するようにしました。

その中にベースフードというものがあります。完全食と銘打たれ二種類のパンとパスタで、26種類のビタミンやミネラル、食物繊維、タンパク質が含まれています。食感は普通のパンやパスタと変わりありません。
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