◆処暑
八月に入ってから、高タンパク、糖質制限、ビタミン・ミネラルを併用する食事をおこなっています。具体的には肉、魚、卵をたっぷり食べ、プロテインを飲み、主食や砂糖を抜き、大量のビタミン・ミネラルサプリメントを摂取するという方法です。

『すべての不調は自分で治せる』を参考にしています。MS（多発性硬化症）が寛解したという事例が載っており、試してみようと思いました。私が患っているCIDPは末梢神経の自己免疫疾患ですが、MSは中枢神経の自己免疫疾患で発症数がCIDPの4倍近くあります。