◆西瓜
スイカをいただき少しずつカットして食べています。スイカの糖質は100gあたり9.2gです。糖質制限をしている身としては、あまり食べない方がいいのでしょうが、いただきものですからよしとしています。果物もほとんど食べなくなりました。