寒暁
昔は夜型でしたが、CIDPをきっかけに早寝早起きになり、夜は9時ごろには布団に入る生活をしています。本来の人間の生理的リズムとしてはこれが理にかなっていると思います。朝は静かで何をするにもいい時間です。
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