◆実南天
今年も残すところ一週間。新しい年の目標を考えています。まずは抗mag抗体陽性ニューロパチーの症状を重くしないこと。一般によく言われるバランスのいい食生活、適度な運動、充分な睡眠、という三つの柱に留意してやっていくことです。

忘年会で友人に「これらにこれまで注意してやってきた。それなのにこんな病気になってしまった」と言ったら、「少なくとも生活習慣病にはなっていない。それだけでもやってきたことの意義はあるはず」と言われ、それもそうだと思いました。

視点を変えたり視野を広げたりすれば物事の見え方は変わり、見え方が変われば世界が変わります。