◆晩秋
午後から雨になりました。その前の晩も夜遅くから雨がしっかり降ったようです。いったんあがって午前中は曇り空でした。雨になったので、さすがに昨夜は散歩に出ませんでした。

このところ、毎日夜の児童公園でジャングルジムや雲梯をした後、近所の大型店舗の駐車場脇の柵を平均台代わりに運動しています。平均台はバランス感覚と体幹を鍛える効果があります。足の裏の感覚が鈍くなっているので、難しいです。

柵はせいぜい20cmほどの高さなので、落ちてもけがをするようなことはありません。平地でも道路の白線の上を歩いたりもしますが、高さがあると異なる難しさがあります。