寒中
新年になってからの体調不良はようやくほぼ落ち着きました。上気道感染だったのは間違いないですが、インフルエンザなのかコロナなのか単なる風邪だったのかはわかりません。しばらくは無理をせず過ごそうと思っています。

かといってじっとしているばかりではダメで、動かないと足の動きが悪くなります。私には抗magニューロパチーという特定疾患の持病があります。激烈に悪化はしませんが、治療方法もありません。慢性的にじわじわ進行します。

それゆえ、衰えを加速させないように日常生活で無理のない程度に身体を動かすことが大事です。治療法が無いといえば暗いイメージですが、結局人はみな老化という不治の病にかかっているのです。
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