□◆□…優嵐歳時記(507)…□◆□

　　　脱水の始まる音よ朝ぐもり　　　優嵐

猛暑が続くころの朝、靄がかかってどんよりとくもることが
よくあります。前日強い日射で空に昇っていた水蒸気が冷えて
曇りの日のようになることで「朝ぐもり」といいます。一瞬
お天気が悪いのかなと思うのですが、すぐに日が差し始め
ぎらぎらした太陽が顔を出します。

私は夏ばての経験はなく、夏やせもしませんが、今ごろの
時期は夏に弱い方にはつらい時期です。冷たい飲み物を飲み
すぎて逆に夏に太るという方もいらっしゃいます。一方、
クーラーが効きすぎて冷房病になる方もあり、体調管理が
大事ですね。