優嵐歳時記

俳句と季語。日本の自然と四季が生み出した美しい言葉を。

タグ:サプリメント

野分
プロテインやサプリメントを「不自然だ」という声に対して、『すべての不調は自分で治せる』では、これらは人類の英知の結晶であり、利用すべきとしています。プロテインが一般に普及し始めたのは21世紀に入ってからで、サプリメントにしても同じようなものです。

人間は英知を結集して不可能を可能に変えてきました。不自然というなら、飛行機もコンピュータも不自然なものですが、それらのない世界など考えられません。プロテインやサプリメントを利用して自らの健康を自らで作り出していく時期にきているのだと思います。

現代医学は感染症対策や外科手術には成果を上げました。しかし、長生きできるようになった人類は生活習慣病、自己免疫疾患、慢性炎症などに悩まされ、現代医学はこれらに対して決め手となる治療法を持っていません。
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カンナ
常識外れに思えるような量のサプリメントを飲んで大丈夫なのかと最初は思いましたが、過剰摂取による害はないとのこと。

ビタミンAには上皮細胞がんを防ぐ効果があり、リスクが高い人は10万IU摂取してもいいようです。ほんのわずかでは効果が期待できません。何か副作用が出たら身体の様子を見ながら自分で調整していけばいい。

特に神経難病の治癒を期待するならばビタミンB1とナイアシンが大量に必要です。これらは水溶性なので摂取後2,3時間で体外に出てしまいます。そのため一日複数回摂取します。ビタミンCもそうです。ベンフォチアミンは長時間体内に留まるB1です。
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秋晴れ
ビタミン・ミネラルといった補酵素の確率的親和力は人によって大きな差があり、必要十分量は一概に決められません。10分の1しか確率的親和力がなく不調が出ている人は、10倍量を摂取すればいいのです。それによって足りない部分を埋めてやります。

私はいま『すべての不調は自分で治せる』で紹介されていたMSを寛解させた男性の例を参考にしながら、A50,000IU(朝)、B50 667mcg×3、ナイアシンアミド500mg×4、ベンフォチアミン300mg×3、C4,000mg ×3、E2,000IU(朝)、D10,000IU(朝)、Fe36mg×2(夜)Zn30mg、Se200mcg、ミヤリサン3×3 ω3 1200mgを摂取し、Mgは経皮吸収のためPURE MAGNESIUM OILを使っています。
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