◆寒未明
早寝早起きを心がけるようになって、今は冬でも5時前に起きています。布団に入るのが9時過ぎなので8時間弱の睡眠時間です。朝は自然に目覚めます。早寝早起きはいろいろな面で効率的です。
ポケットWi-Fiを自宅でも普段の接続に使っていますが、夕方の7時以降になると大勢が使うため通信速度が落ちてきます。同じことが朝ならさっさと進みます。
朝は頭もすっきりしていますし、身体も疲れていません。出かける日は何かひとつやり終えてから出かけることができます。普段より早く家を出なければならない時でも余裕を持って準備できます。
早寝早起きを心がけるようになって、今は冬でも5時前に起きています。布団に入るのが9時過ぎなので8時間弱の睡眠時間です。朝は自然に目覚めます。早寝早起きはいろいろな面で効率的です。
ポケットWi-Fiを自宅でも普段の接続に使っていますが、夕方の7時以降になると大勢が使うため通信速度が落ちてきます。同じことが朝ならさっさと進みます。
朝は頭もすっきりしていますし、身体も疲れていません。出かける日は何かひとつやり終えてから出かけることができます。普段より早く家を出なければならない時でも余裕を持って準備できます。
