優嵐歳時記

俳句と季語。日本の自然と四季が生み出した美しい言葉を。

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展望台から東を見ると、すぐ下に須磨海水浴場が見えます。その先には神戸空港とそれをつなぐ連絡橋があり、さらに大阪湾をへだてて、梅田の高層ビル群、あべのハルカスの姿も確認できました。その背後は大阪府と奈良県の境である生駒山です。
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『サンクスツアー』が可能になったのは、浅田真央が現役時代に毎年異なる種類のプログラムを滑ってきたことがあるなあと感じたものでした。『BEYOND』では『サンクスツアー』で取り上げていなかった曲を滑っています。

ソロで滑るだけでなく、元のプログラムをアレンジして群舞にしたり、ペアで滑ったり様々な工夫をこらしています。100分間ですが、他のアイスショーのような演者の挨拶や出入りの間がなく、全編流れるように展開していくので中身が濃いです。

このスピード感と計算されつくした動き。さらに、今回の公演では11人のメンバーのひとりが怪我で欠場して10人でしたが、それを感じさせない圧巻のパフォーマンス。チームとして仕上がっていなければとてもこうはできないだろうと思いました。
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奥比叡ドライブウェイを走るバスからは東側に広がる琵琶湖が見えます。途中、親鸞、法然らの修行の場と書かれた立札がありました。鎌倉新仏教の開祖たちはすべて一度は比叡山で修行をしています。

比叡山は大きく東塔、西塔、横川の三つの地域に分かれています。横川は最も北に位置する場所で、横川中堂を中心に恵心堂、四季講堂などがあります。
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叡山ケーブルは大正14年(1925)に開業し、間もなく100周年を迎えます。標高差561m、約1.3kmを6分で結んでいます。登るにしたがい眼下に洛北の町並みが見えてきます。ケーブルカーは山上と麓で同時に発車し、途中のポイントですれ違います。
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そもそも白米やパンを「主食」と思い込んでいる考えを変える必要があります。それらを食べるのは、人類にとってむしろ不自然です。稲や麦といった穀物栽培が始まったのは1万年ほど前、日本にも稲作が伝来しました。

人類の誕生は約500万年前のアフリカです。穀物栽培以前は狩猟採集の時代が長く、人類進化の過程の99%以上は栽培穀物を食べていません。つまり、私たちの身体の仕組みは狩猟採集時代の食生活に適するように進化したのです。

米や麦は人間の身体にとって異質な存在です。実際、人間の身体は高血糖への備えが十分ではありません。血糖値を上げるホルモンは成長ホルモン、グルカゴンなど多数ありますが、血糖値を下げるホルモンはインスリンだけです。急激な血糖値の上昇などという事態が想定されていないのです。
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