春未明
向かいの部屋の人は夜勤のある勤務のようです。早朝に戻られたり出ていかれたりしている音が聞こえてきます。夜勤は現代社会では欠かせないものとは思いますが、人間の生体リズムを乱すので健康にはよくない勤務体制です。

人間は太陽に従って暮らすように進化しました。生活習慣病やうつ病といったものも生体リズムを無視した生活でリスクが高まるとわかってきています。

20世紀は感染症制圧に成功した時代でした。しかし、現代は生活習慣病、各種のアレルギーや免疫疾患、精神の不調といった新たな疾病に悩まされています。21世紀はこれらの疾病を克服し、人間にとってより自然な生活ができる世の中になるのが望ましいです。
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