◆真夏
七夕の日曜だった昨日は、市街中心部へ出かけてきました。数か月に一度定期的におこなっている従姉妹同士の食事会のためです。

快晴の真昼で強烈な日差しでした。ふだん日傘をさすことはなく、持ってすらいません。しかし、昨日は殺気を感じる程の日照に、折り畳み傘を日傘替わりに使うことを思いつきました。

日傘を使ってみると確かに暑さは軽減されます。日陰を持ち歩くようなものですから、当然と言えば当然で、これから使おうと思いました。

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◆真夏
最近、『ずっとやりたかったことを、やりなさい』で紹介されていたモーニングページというメソッドをやっています。A4ノート3ページに毎朝、手書きで何でもいいので書く、というものです。以前やったときは途中で飽きてやめていました。

YouTubeで紹介されていたのを見て、ノートに書く必要はないのではと思い立ち、その辺の反故紙に書きだしたらこれが面白くて…。コピー用紙の裏、梱包紙、古封筒、何でも白紙の部分があるものには手当たり次第に書き、書き終えたら紙ゴミに分類して捨てます。

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