◆真夏
最近、『ずっとやりたかったことを、やりなさい』で紹介されていたモーニングページというメソッドをやっています。A4ノート3ページに毎朝、手書きで何でもいいので書く、というものです。以前やったときは途中で飽きてやめていました。

YouTubeで紹介されていたのを見て、ノートに書く必要はないのではと思い立ち、その辺の反故紙に書きだしたらこれが面白くて…。コピー用紙の裏、梱包紙、古封筒、何でも白紙の部分があるものには手当たり次第に書き、書き終えたら紙ゴミに分類して捨てます。

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